Être heureux perdre du poids


Le bonheur passe-t-il par la perte de poids?

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Tout ça pour dire qu'on attend souvent d'un régime de gagner non seulement en bien-être physique, mais surtout moral et mental. Demander une augmentation méritée à mon boss, dire à mon voisin que je le trouve canon, me mettre à la mini-jupe et devenir plus féminine, etc.

Les femmes qui font un régime en pensant que toute leur vie va changer en positif dès qu'elles auront perdu des kilos se trompent, et sont systématiquement déçues du résultat.

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Ok, ça rebooste de se voir amincie dans le miroir, de pouvoir jouer plus longtemps avec ses enfants etc. Notre entourage ne être heureux perdre du poids pas changer complètement son regard sur nous du jour au lendemain, parce que même si notre poids change, nos qualités et nos défauts restent, tout comme ceux de nos proches.

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Même face à une silhouette amincie, un patron radin reste un patron radin! Alors si on pense que notre plaisir passerait par une mini-jupe, une augmentation ou une invitation à dîner, on prend les devants!

Etre heureux en mangeant, une condition pour perdre du poids

N'oublions jamais que ce sont notre attitude et nos actions qui sont à l'origine de notre bonheur, et elles n'ont absolument rien à voir avec notre poids.

Concept du poids être heureux perdre du poids Un poids qui nous rend heureuse Souvent on associe perte de poids et bonheur, et si on apprenait à associer simplement poids et bonheur? On l'oublierait presque tant les magazines et les sites internet nous martèlent de stéréotypes et de standards physiques, mais oui, on peut très bien s'accepter et être heureuse sans rentrer dans une norme. Le poids bonheur c'est se regarder dans le miroir et se trouver jolie, accepter son corps tel qu'il est aujourd'hui, se sentir en confiance face à notre reflet, et rayonnante dans la vie de tous les jours!

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Pas de balance, pas d'IMC, rien que cette question. Si la réponse est oui, on a trouvé notre poids bonheur! Se sentir belle et bien dans son corps, voilà, plus qu'un régime ou une perte de poids, la clef qui va nous permettre de partir à la conquête du bonheur! Les derniers articles Bien-être.