Rihanna perdre du poids


Si vous êtes curieuse de savoir quel est le régime alimentaire de la chanteuse et désirez maigrir comme elle? Quel régime a fait Rihanna?

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Quel est le régime de la chanteuse? Cette dernière suit tout bonnement une diet faible en glucides.

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Il est vrai que ceux-ci ne vont pas toujours de paire avec le maître mot strongminceur! Les principes de son régime Pour affiner sa taille et parvenir à une perte de poids, elle a banni tous les féculents.

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Adieu les céréales, le pain, les pommes de terre, le riz, les pâtes et autres légumineuses. Elle consomme aussi des légumes et les fruits sous toutes leurs coutures jus, soupes, potages, etc.

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Au repas du soir, elle se refuse à consommer le moindre gramme de glucide. Le régime de Rihanna est donc riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en graisses. Selon elle, cela est idéal pour être toujours au top de sa forme.

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Rihanna et le workout Sportive rihanna perdre du poids, elle entretient sa forme en faisant du fitness, du cardio, des abdominaux, de la course à pied et de pilates. Rien que ça! Le fitness ou la gym sont déjà de très bons exercices qui vous permettront de fondre facilement.

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Pratiquez-en au moins 3 fois par semaine pour obtenir de bons résultats. Le régime de Rihanna est à prendre avec des pincettes.

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Préférez une diet équilibrée sans aliments interdits.