Perte de poids grâce aux bactéries


Perdre du poids Des chercheurs américains ont relié la difficulté à perdre du poids à la composition bactérienne intestinale. Une grande quantité de bactéries utilisant les glucides pour fournir de l'énergie au corps pourraient être un frein à la réussite de votre régime.

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Pourquoi est-ce que vous n'arrivez pas à perdre vos kilos superflusmême en faisant attention, alors que votre amie mange ce qu'elle veut sans prendre un gramme? La réponse pourrait se trouver dans les bactéries qui peuplent votre tube digestif. Des chercheurs et médecin de l'Université de Puerto Rico et de la Mayo Clinic de Rochester Etats-Unis ont découvert que certaines bactéries, ayant pour but d'utiliser les glucides pour fournir de l'énergie au corps, freineraient la perte de poids.

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Leur étude a été publiée dans la revue Mayo Clinic Proceeding. Sur le même sujet 8 façons de grossir Au début du programme, puis 3 mois après, des échantillons de selles ont été prélevés afin d'analyser le microbiote intestinal des participants.

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Pendant ces 3 mois, les participants ont perdu en moyenne 3,7 kg. Cependant, ils ont été séparés en deux groupes. Cette perte de poids a été considérée comme infructueuse.

Deux types de bactéries différentes Les scientifiques ont observé que, chez le groupe " infructueux ", leur flore intestinale était composée de beaucoup plus de bactéries " mangeuses de glucide " par rapport à l'autre.

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Par ailleurs, les personnes du groupe où la perte de poids a été un succès avaient des quantités plus élevées d'une bactérie appelée Phascolarctobacterium, tandis que les autres participants avaient des quantités plus élevées d'une bactérie appelée Dialister. Les auteurs de l'étude suggèrent que, parmi les personnes qui ont du mal à perdre du poids, leurs bactéries intestinales auraient tendance à mieux utiliser les glucides, fournissant plus d'énergie au corps. Même si c'est une bonne chose, la capacité de ces bactéries, chez les personnes cherchant à perdre du poids, pourrait être un perte de poids grâce aux bactéries.

Comment nous le malmenons à cause de nos vies modernes? Son déséquilibre a de graves conséquences sur notre santé, dont la prise de poids.

Un régime faible en glucide? Même si d'autres recherches sont nécessaires pour approfondir et réunir plus de résultats, les chercheurs invitent à prendre en compte le microbiote intestinal dans les futures recherches sur la perte de poids.

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Par ailleurs, si ces nouvelles découvertes s'avèrent être vraies, cela peut signifier que les personnes ayant une plus grande quantité de bactéries utilisant l es glucides répondraient mieux à un régime faible en glucides.

Essayer de changer la composition des bactéries intestinales en utilisant des approches ciblées comme les probiotiques pourrait également être une piste pour favoriser la perte de poids. À lire aussi :.

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