Perte de poids et bien-être dans la vraie vie


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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable On se voulait plus belle en perdant quelques kilos de trop, on se retrouve moins belle avec trop de kilos en moins. Et pourtant on continue, maigrir devenant une jouissance en soi. Enquête sur ces raisons profondes qui poussent à l'obsession de maigrir.

Mais, dans les histoires de régimes, les gens ont habituellement tendance à se focaliser sur ce qui est le plus évident : les bénéfices pour la santé, une meilleure image de soi- même, un sommeil plus réparateur. Pour la première fois de ma vie, je peux me regarder dans le miroir et me dire que je suis vraiment canon.

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Je me fais des compliments, plutôt que des critiques incessantes. Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau. Votre aurez probablement un excédent cutané Quand vous perdez pas mal de poids, vous vous retrouvez généralement confronté à une manifestation bien réelle de cette transformation physique : une peau flasque, pleine de vergetures.

Prêts à tout pour des kilos en moins !

Certaines personnes choisissent de se faire opérer. Bien entendu, une intervention chirurgicale peut toujours avoir un impact négatif sur la santé, et les opérations de ce type ne sont généralement pas prises en charge. Une étude a même observé un taux de divorce plus prononcé chez les personnes qui subissaient une opération chirurgicale pour perdre du poids.

Le bonheur passe-t-il par la perte de poids? Tout ça pour dire qu'on attend souvent d'un régime de gagner non seulement en bien-être physique, mais surtout moral et mental. Demander une augmentation méritée à mon boss, dire à mon voisin que je le trouve canon, me mettre à la mini-jupe et devenir plus féminine, etc. Les femmes qui font un régime en pensant que toute leur vie va changer en positif dès qu'elles auront perdu des kilos se trompent, et sont systématiquement déçues du résultat. Ok, ça rebooste de se voir amincie dans le miroir, de pouvoir jouer plus longtemps avec ses enfants etc.

Certains croiront vous aider Vous croiserez sûrement des gens qui remarqueront votre transformation. La plupart vous encourageront, et se montreront indulgents.

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Et puis il y aura les autres A vrai dire, un simple "On ne reconnaît plus! Dans certains cas, se focaliser sur le physique peut engendrer des troubles chez ceux qui ont des problèmes avec la nourriture, les régimes ou le sport.

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