Perte de poids avant après photos


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Pas de panique! La balance ne ment pas, mais elle ne dit pas toute la vérité non plus.

Même en vous regardant dans le miroir tous les jours, il est difficile de voir si vous faites des progrès. Un bon moyen de suivre vos progrès est de prendre des photos régulièrement. Si vous comparez des photos de vous lorsque vous avez commencé votre nouveau régime avec des photos quelques semaines après, nous vous assurons que vous allez être agréablement surpris.

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Suivez-les et vous produirez des photos qui vous aident à garder votre motivation, à suivre vos progrès et à atteindre vos objectifs fitness. Si vous êtes fière de vos progrès, vous aurez peut-être envie de partager vos photos avec votre entourage, alors nous vous recommandons de ne pas poser en sous-vêtements.

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Placez-vous au même endroit pour chaque nouvelle photo. Maintenez votre corps droit et au centre de la photo.

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Pour pouvoir comparer, prenez toujours des photos du même côté. Gardez la même pose pour chaque photo.

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Conclusion Prenez votre temps pour avoir de bonnes photos, vous en serez content e plus tard. Des photos de progression claires vous aideront à réaliser à quel point vous avez progressé et perte de poids avant après photos un atout pour atteindre vos objectifs.

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