Perdre du poids avec wii fit. Maigrir grâce à la Wii Fit


Cette planche sans fil appelée wii balance board est ensuite reliée à la console Wii par bluetooth pour son perdre du poids avec wii fit.

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Elle est commercialisée par Nintendo et mise sur le marché depuis Comment utiliser la wii fit? La planche de la wii fit est composée de quatre capteurs de poids.

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Ainsi lors de la première utilisation, vous vous positionnez pieds nus sur la balance et vous vous concentrez. Tous vos mouvements sont retranscrits en direct.

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Mais le poids limite pour faire des exercices avec wii fit est de kg. Comment maigrir grâce à wii fit?

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Avec wii fit, les exercices physiques mises à votre disposition sont au nombre de Ces épreuves sont classées en 4 catégories. Elles sont courtes et distrayantes.

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Pour obtenir de bons résultats, vous devez faire la pratique de ces exercices de façon constante. Il vous permet de brûler les graisses. La gymnastique, elle regroupe les abdominaux, les étirements et les pompes. Son objectif est de tonifier vos muscles.

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Le yoga, il vous permet de reproduire de différentes postures tout en contrôlant votre respiration. Le yoga favorise votre relaxation, votre détente.

Il est à noter que les séances sont dirigées par un entraineur virtuel qui vous guide, vous encourage et vous conseille tout au long de la partie.

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Plus vous vous rapprochez de votre objectif, plus il vous félicite. Par ailleurs, wii fit est un programme intéressant, néanmoins il faut le combiner à un régime alimentaire en déficit calorique.

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