Perdre du poids au rugby


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Le rugby fait-il maigrir? Non les rugbyman ne sont pas gros, ils sont juste très costaud rire.

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La 3ème mi-temps ne sera pas pour déplaire à ceux qui veulent allier le sport et les plaisirs festifs entre amis. Le rugby est un sport intense et complet qui tonifie plusieurs muscles du corps. Les sprints et déplacements sur le terrain permettent de renforcer les muscles des jambes cuisses et mollets ainsi que les fessiers.

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Par exemple : La valeur MET du rugby est de Un régime qui permet de perdre les kilos superflus rapidement. Un régime pour les femmes et les hommes qui souhaitent se débarrasser efficacement des poignées d'amour, des bourrelets, de la cellulite sur toutes les zones du corps. Un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de retrouver une bonne alimentation et de reprendre une activité physique.

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Un régime qui permet de perdre du poids au rugby du poids avec des conseils diététiques pour bien manger et des exercices d'un coach sportif agréé.