Perdre du poids articulation de la hanche. La perte de poids : une des clés de la prévention de l’arthrose


Pourquoi devient-on obèse?

Les effets du surpoids sur les articulations

De nombreuses explications sont possibles: des troubles du comportement alimentaire, une surconsommation, une malnutrition, une sédentarité, une climatisation artificielle et un surchauffage. À cela s'ajoute l'effet de certains médicaments, comme les anxiolytiques et les antidépresseurs.

Enfin, les facteurs héréditaires ne sont pas négligeables, car il y a effectivement des familles d'obèses.

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L'obésité est une maladie générale qui expose à des risques graves d'hypertension, de diabète et de maladies cardiovasculaires. On sait aussi qu'être en surpoids ou obèse multiplie par 4 ou 5 le risque d'arthrose, par un effet mécanique, mais aussi parce que l'excès de graisse exerce un effet biologique sur les articulations.

Maigrir réduit la douleur La gonarthrose, ou arthrose du genou, est le plus fréquemment liée à l'obésité, de même que les douleurs lombaires. Mais c'est l'arthrose digitale qui est le plus manifestement liée à l'obésité. Toutefois, au niveau des doigts, ce n'est pas uniquement l'excès de poids qui est en cause, mais l'accumulation dans le tissu gras de substances - les cytokines - du fait de l'obésité, qui, en se déplaçant, s'installent, se nichent, dans des articulations.

Publié le 04 juillet Par Valérie Debray, Docteur en Pharmacie Au fil du temps, nos articulations deviennent moins souples voire douloureuses. Et plus encore, si la balance affiche quelques kilos en trop! Nos explications.

En somme, le tissu adipeux est un réservoir de substances génératrices d'arthrose. C'est donc à ce niveau qu'il faut agir… Le diagnostic d'une arthrose chez un patient obèse repose perdre du poids articulation de la hanche leur localisation. Certaines sont rares, l'épaule, le poignet, la cheville.

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La façon dont se manifestent les douleurs est également importante: si elles sont fréquentes, elles sont dites mécaniques, par rapport aux mouvements, aux changements de positions, avec ou sans gonflement aux genoux, aux doigts, avec déformation parfois, là encore, aux genoux et aux doigts.

Sans oublier l'arthrose du rachis, avec des douleurs et une limitation des mouvements qui aggravent encore le handicap lié à l'obésité.

Une perte de poids, même très modérée, améliore significativement leur état fonctionnel tout en atténuant les phénomènes douloureux.

Une bonne hygiène de vie avant tout Il n'y a pas de traitement spécifique de l'arthrose. Tout repose sur les antalgiques, les anti-inflammatoires et les infiltrations de cortisone ou d'acide hyaluronique, réservées surtout aux genoux et à la hanche.

On peut aussi éventuellement se contenter d'injecter un simple gel lubrifiant, c'est la viscosupplémentation.

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Mais on ne dira jamais assez combien les techniques manuelles - ostéopathie et massages - les ultrasons et les infrarouges, sans oublier le thermalisme, sont efficaces. Il est aussi conseillé d'utiliser une canne, pour s'aider, et des orthèses ou des attelles pour stabiliser une articulation douloureuse. Et, dernier ressort, reste la chirurgie qui, grâce aux prothèses, devenues banales, en particulier pour l'arthrose de hanche et de genou, peut spectaculairement changer la qualité de vie des patients arthrosiques.

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Dans tous les cas, et plus encore si obésité il y a, c'est principalement en respectant scrupuleusement des règles d'hygiène et de bon comportement qu'on peut espérer réduire les risques d'arthrose. Maigrir, faire de l'exercice doivent être des objectifs quotidiens. Encore faut-il ne pas reprendre les mauvaises habitudes dès la sortie du bloc opératoire… Au total, que ce soit pour l'arthrose ou pour les autres risques, souvent plus graves, que fait courir l'obésité, il est important d'écouter son corps et de lui donner les moyens de s'exprimer autrement que par la douleur, le handicap et le mal-être.

  1. Email de votre ami: Le format de l'adresse e-mail n'est pas valide Nous possédons environ articulations.
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  6. Elle fait généralement son apparition chez les personnes âgées de 40 à 60 ans et son incidence augmente au fur et à mesure que les gens vieillissent, si bien que plus de la moitié de la population âgée de 65 ans ou plus en souffre.
  7. Perdre du poids Pour ralentir l'arthrose et la dégénérescence du cartilage, il serait nécessaire aux personnes obèses de perdre du poids.
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