Mon corps refuse de perdre du poids, Quand le corps refuse de mmincir


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Répondre à dod47xc Copier le lien Le lien a été copié dans votre presse-papier Il mon corps refuse de perdre du poids a 2 ans après le bac j'ai eu une grosse montée de stress à cause de l'orientation l'éternel pb!

Je me suis mise à manger n'importe comment.

Il m'arrivait de manger 2 ou 3 tablettes de chocolat après un repas déjà lourd et ça quasiment ts les jours. Je n'éprouvais pas de plaisir, ça me rendait même malade à vrai dire mais je le faisais qd même.

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Je ne me voyais pas grossir. D'ailleurs, je n'avais pas de balance car le poids n'avait jamais été une préoccupation pr moi.

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Mais en l'espace de qq semaines, je ne rentrais plus ds mes vêtements et qd l'été est arrivé ça a été difficile. D'autant plus ke j'ai du faire face à un certain nbre de remarques de la part de ma famille du style : "t'es enceinte?

Votre volonté de fer se brise à la vue d'un chocolat et votre corps s'obstine à stocker tout ce qu'il peut.

Et ça, je peux vous assurer ke ça fait mal surtout qd ça fait 3 semaines kon est aux blanc de poulet haricots verts et kon n'observe physiquement aucun changement. A la base, je n'ai pas confiance en moi mais ac cette prise de poids c encore pire. Du coup en septembre j'ai décidé de me prendre en main : j'ai arrêté les gâteaux et le chocolat, j'ai mangé équilibré féculent ou légumes ac viande le midi, soupe le soir3 à 4 heures de sport par semaine et bilan au bout de 6 moiskg!!!

Du coup j'ai essayé un régime hyper strict sans féculent, sans pain, sans Aujourd'hui, j'oscille entre périodes où je mange "normalement" et périodes où je mange n'importe koi et où je culpabilise après.

Mes échecs rendent plus difficile l'entreprise d'un nouveau régime.

Vous pensez peut-être échapper à la règle, mais plusieurs études montrent que la plupart des personnes sous-estiment considérablement leur apport calorique quotidien sourcesource. Être distrait peut conduire à manger plus rapidement et à manger davantage. Peut-être est-ce là la raison pour laquelle votre poids stagne?

Je ne sais plus koi faire. Merci de m'aider. Voir plus.

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