Le chili vous fait perdre du poids. Chili con carne diététique - Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen


Quel est votre poids idéal? Les faire revenir à sec dans une cocotte à revêtement antiadhésif. Ajouter la viande hachée, le cumin, l'origan, la sauce pimentée et faire revenir en remuant constamment.

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Baisser le feu, ajouter le bouillon, les tomates coupées en dés et leur jus. Terminer par les haricots rouges g à kcal et g à kcal.

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Couvrir et laisser mijoter 30 minutes à feux doux. Bon Appétit!

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J'ai doublé les ingrédients et on a tout mangé! C'était peut-être un peu trop!!! On s'est régalé!

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Chantal 78 Posté le à Recette facile à faire, bon et copieux. Sylvia vierzon, 18 Posté le à très gouteux et copieux, je me suis régalée, recette facile à faire à renouveler. A faire et refaire Isabelle Posté le à Bonne recette facile a faire et plat copieux Lydia Posté le à Chili revisité avec epices cumin paprika et sans bouillon dégraissé et rajouter un peu de piment de cayenne bon appetit Edona Bulle, 16 Posté le à J'adore, idéal pour toute la famille, nous nous sommes régalé.

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À refaire. P ; p Marie Posté le à Par quoi peut on remplacer les haricots rouges?

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Sylvie gard30 Posté le à Excellente recette pour toute la famille : :-q Ghislaine Posté le à bonjour j ai fait cette recette ce midi,excellent Stéphanie 91 Posté le à Avec un peu dharicots verts tres bien pour le soir Corinne 13 Posté le à vraiment très bon! Pour ma part, j'ai ôté un peu de viande et de haricots rouges, pour y ajouter quelques grains de maïs et j'ai fait suer avec l'ail et l'oignons des lanières le chili vous fait perdre du poids poivrons ; un peu d'épices mexicaines Ducros et c'était top ; Valerie Finistère Posté le à bonjour le riz va me manquer dans cette recette.

Minceur : on vous dit pourquoi consommer du piment contribue à nous faire perdre du poids! Emilie Chan mardi 8 septembre mis à jour le mardi 8 septembre Selon certains dires, manger pimenté ferait maigrir. Mais est-ce avéré?

Bonne soirée Sidonie Toulouse, 31 Posté le à J'ai essayé cette recette et je l'ai trouvée vraiment délicieuse.