Façons à base de plantes pour perdre du poids


C'est notre allié minceur!

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De ce fait, cette plante développe notre dépense énergétique. Contrairement au café, ses actions promettent un vrai déstockage des graisses.

Obésité Quelles plantes pour perdre du poids? Les plantes riches en caféine, tels que le guarana Paullinia cupanale matéle caféier Coffea arabica et C. Ces propriétés permettraient de se sentir rassasié plus rapidement et plus durablement. Néanmoins, aucune étude clinique ne justifie cette utilisation, en particulier à long terme.

Il réduit les troubles intestinaux et stimule le foie. Il brûle également les graisses! Le maté est à consommer en infusion de préférence.

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La reine-des-prés agit activement sur la circulation sanguine. Il lutte également contre le cholestérol. À consommer en gélules ou en infusion!

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La plante est également un excellent coupe-faim! Précedent Suivant En infusion, en gélules ou bien en décoction, les plantes ont un véritable effet positif sur notre silhouette. Découvrez la phytothérapie et ses bienfaits.

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Et si vous testiez la phytothérapie pour perdre un peu de poids? Détoxplante anti-cellulite, brûle-graisse… Elles risquent de devenir nos alliés pour la nouvelle année Pissenlit, thé vertguarana, algues… De nombreuses associations sont possibles, en fonction de vos attentes et vos goûts.

Évitez le sucre, bien sûr. Il fait grossir. Mais, surtout, diminuez également votre ration quotidienne de sel.

Vous pouvez également mélanger plusieurs plantes, afin de créer une infusion qui sera à votre goût. Découvrez ces 10 plantes bonnes pour votre santé et votre corps.

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