Conseils de perte de poids chez les adolescentes, 5 recommandations scientifiques pour aider les jeunes en surpoids


Parmi les autres facteurs de risque repérés, soulignons la participation à des sports reliés au poids, tels que la danse et la gymnastique [44]et une puberté précoce [45]. Une étude prospective [47] indique également que les adolescentes qui se préoccupent de leur poids ou qui font des régimes sont plus susceptibles de se mettre à fumer.

conseils de perte de poids chez les adolescentes comment puis-je perdre de la graisse dorsale

Les conséquences des régimes Bien que les conseils de perte de poids chez les adolescentes qui font des régimes puissent faire des choix positifs, les changements sont souvent temporaires. Il faut donc envisager les effets physiologiques et psychologiques néfastes possibles des régimes, notamment à la lumière des données probantes selon lesquelles les régimes sont peu susceptibles de réussir à assurer une perte de poids soutenue.

La majorité des adolescents qui se mettent au régime le font sans séquelles apparentes, mais ils risquent peut-être des conséquences désagréables et boisson naturelle pour aider à perdre du poids de possibilités de bénéfice tangible.

Plusieurs analyses [48] [49] ont traité des conséquences des régimes, mais malheureusement, leurs conclusions concernent les adultes, qui ne subissent pas de changements physiques et psychologiques rapides.

Des carences nutritionnelles, de fer et de calcium, notamment, peuvent poser des risques à court et à long terme. Les conséquences psychologiques Les effets psychologiques à court et à long terme des régimes et des restrictions alimentaires sur les adolescents sont en grande partie inconnus.

De plus, le lien entre les régimes et les frénésies alimentaires demeure controversé. Plusieurs autres études [10] [46] [62] documentent le risque de frénésie alimentaire chez les adolescents au régime, et une analyse [58] des conséquences psychologiques de la privation alimentaire chez les adultes révélait une tendance à trop manger et même à avoir des frénésies alimentaires.

Les comportements de contrôle du poids sont monnaie courante. Les adolescents au régime risquent de prendre trop de poids au fil du temps.

  1. 7 erreurs de perte de poids
  2. Smoothie de perte de poids santé des femmes
  3. 3 manières de perdre du poids pour un adolescent

Les jeunes devraient être incités à accepter un poids réaliste. Il existe peu de données sur les interventions efficaces auprès des adolescents obèses, mais les évaluations et les interventions devraient être prescrites conformément aux lignes directrices corroborées par des faits probants et par des lignes directrices des meilleures pratiques [70] [71] [72]. Remerciements Les auteurs remercient le comité de nutrition de la Société canadienne de pédiatrie pour avoir révisé le document.

The impact of the media on eating disorders in children and adolescents. Paediatr Child Health ; Disordered eating attitudes and behaviours in teenaged girls: A school-based study. CMAJ ; Body dissatisfaction and dieting in young children. Int J Eat Disord ; McCreary Centre Society. Dieting behavior and eating attitudes in children. Pediatrics ; Erratum in: ; Eating patterns, physical activity and attempts to change weight among adolescents.

Régime - danger des régimes adolescents - Doctissimo

J Adolesc Health ; Weight-related concerns and behaviors among overweight and non-overweight adolescents: Implications for preventing weight-related disorders Arch Pediatr Adolesc Med ; Prevalence and risk and protective factors related to disordered eating behaviors among adolescents: Relationship to gender and ethnicity. Problem dieting behaviors among young adolescents. Arch Pediatr Adolesc Med ; Demographic and risk factors associated with chronic dieting in adolescents.

Am J Dis Child ; Adolescent dieting: Healthy weight control or borderline eating disorder? J Child Psychol Psychiatry ; Onset of adolescent eating disorders: Population based cohort study over 3 years.

Maigrir sans régime durant l'adolescence

BMJ ; Disordered eating and unhealthy weight reduction practices among adolescent females. Prev Med ; Abnormal eating attitudes in London school girls — a prospective epidemiological study: Outcome at twelve month follow-up.

Psychol Med ; Psychologic and physiologic effects of dieting in adolescents. South Med J ; Why do adolescent girls watch their weight?

An interview study examining sociocultural pressures to be thin. J Psychosom Res ; Self-reported dieting: How should we ask?

Le danger des régimes chez les adolescents

What does it mean? Associations between dieting and reported energy intake. Adolescents engaging in unhealthy weight control behaviours: Are they at risk for other health-compromising behaviors? Am J Public Health ; Covariations of unhealthy weight loss behaviors and other high-risk behaviors among adolescents. Weight control behaviors among obese, overweight, and non-overweight adolescents. J Pediatr Psychol ; Lessons learned about adolescent nutrition from the Minnesota Adolescent Conseils de perte de poids chez les adolescentes Survey.

J Am Diet Assoc ; Ethnic differences in psychosocial and health behaviour correlates of dieting, purging and binge eating in a population-based sample of adolescent females.

Development of body image, eating disturbance and general psychological functioning in adolescent females: A replication using covariance structure modeling in an Australian sample. Behaviour, body composition and diet in adolescent girls. Appetite ; Why do young women diet? The roles of body fat, body perception, and body ideal. J Clin Psychiatry ; Secular trends in the body mass index of Canadian children.

Pour maigrir, un ado doit manger plus…

Pesa J. Psychosocial factors associated with dieting behaviours among female adolescents. J Sch Health ; Hill AJ, Pallin V. Dieting awareness and low self-worth: Related issues in 8-year-old girls. Eating attitudes, health-risk conseils de perte de poids chez les adolescentes, self-esteem, and anxiety among adolescent females in a suburban high school.

conseils de perte de poids chez les adolescentes corps minceur en francais

Evaluations of dieting prevention messages by adolescent girls. Parental influences on the dieting beliefs and behaviors of adolescent females in New Zealand. Studying intergenerational transmission of eating attitudes and behaviors: Methodological and conceptual questions.

Health Psychology ; Parental input and weight concerns among elementary school children. Disordered eating among adolescents with chronic illness and disability: The role of family and other social factors.

conseils de perte de poids chez les adolescentes la santé des femmes perd de la graisse corporelle

Arch Pediatr Adol Med ; Body dissatisfaction and unhealthy weight-control practices among adolescents with and without chronic illness: A population-based study. Psychiatric disorders associated with risk for the development of eating disorders during adolescence and early adulthood. J Consult Clin Psychol ; Weight-teasing among adolescents: Correlations with weight status and disordered eating behaviors.

Adolescence ; Muir SL. Friendship clique and peer influences on body image concerns, dietary restraint, extreme weight-loss behaviors, and binge eating in adolescent girls.

J Abnorm Psychol ; Vegetarianism in young women: Another means of weight control? Weight-related sports involvement in girls: Who is at risk for disordered eating? Am J Health Promo ;, ii. Koff E, Rierdan J. Advanced pubertal development and eating disturbance in early adolescent girls.

5 recommandations scientifiques pour aider les jeunes en surpoids

Frequent dieting among adolescents: Psychosocial and health behavior correlates. Weight concerns, dieting behavior, and smoking initiation among adolescents: A prospective study. Consequences of dieting to lose weight: Effects on physical and mental health.

Health Psychol ; The role of dieting in binge eating disorder: Etiology and treatment implications. Clin Psychol Rev ; Nutritional dwarfing in adolescents. Semin Adolesc Med ; Fear of obesity. A cause of short stature and delayed puberty. N Engl J Med ; Changes in height velocity of obese preadolescents during weight reduction. The association between secondary amenorrhea and common eating disordered weight control practices in an adolescent population.