Cadeaux pour maman essayant de perdre du poids


Coucou tout le monde! Comment allez-vous?

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Il y a 5 ans et demi, naissait une magnifique chipie de 3. Bien sûr je ne suis pas du tout motivée à faire du sport car je sens que ce poids me bloque pour avancer.

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Le pire pour moi quand je prend du poids mon ventre et mes bras. Ce bras si gros et qui pour moi gâche tout.

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Un chouille trop serrée au ventre. La perte de poids sera facile et durable : en moyenne 4 à 6 kg par mois. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture saine, savoureuse et équilibrée. Après avoir obtenu le poids souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez donc pas ces maudits kilos!

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Une fois le poids idéal atteint, un programme de stabilisation est mis en place avec un coach minceur qui vous suit de manière régulière. On se laisse guider tout simplement par le programme, on reçoit un colis avec petit déjeuner, déjeuner, collation et diner.

Adieu, corvée de courses!

En route vers livres en moins Quelle aventure! Lorsque j'ai assisté à une soirée d'information sur le programme Ideal Protein, il y presqu'un an, j'ai tout de suite senti que j'étais au bon endroit et je me suis lancée le défi de témoigner à mon tour lorsque j'aurais atteint mon poids santé mon poids bonheur. J'ai appris à équilibrer mes portions en augmentant ma part de légumes et en diminuant mes portions et plein d'autres notions qui vont m'aider lors de mon maintien. De mon lbs, j'en ai à date perdues Donc d'ici il ne me reste que 50 lbs à perdre et j'aurai atteint mon but.

Vive la liberté! Je vais manger de vrais plats et repas équilibré.

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Du coup bras, ventre et hanche sont à affiner et je le vois nettement sur chaque photo. Seriez-vous intéressée de me suivre dans cette aventure à travers ces deux mois en photos, images, chiffres etc… Très belle découverte et Bientôt….

Comment perdre 5 kg en un mois? Pas de panique, ton summer body sera prêt pour cet été et même avant si tu suis nos conseils avisés! Alors pour réussir à perdre les kilos qui te pèse sur le moral il va falloir prendre des décisions qui vont impacter ton mode de vie. Alors avant même de parler de régime, fais un bilan : à quoi ressemble ma journée type? Une planche de fromage et du pain?