Avantages de la perte de poids du thé chai. Quels sont les inconvénients du thé au lait Chaï Assam ?


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Le thé indien, ou infusion victoria, pour maigrir? Souvent au goût très sucré index glycémique fort!

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A la fois complexe et savoureux, ses adeptes sont de plus en plus nombreux. Pour autant, si vous recherchez un thé minceurest-ce le bon choix? Quels sont les bienfaits du thé Chaï Assam ou Victoria de Darjeeling? Vous verrez également une très nette diminution de vos ballonnement.

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Quels sont les inconvénients du thé au lait Chaï Assam? Sa recette contenant du thé noir ajouté au lait, ce qui introduit une bonne dose de caféine dans votre organisme à chaque boisson.

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Attention donc à la surdose si vous consommez aussi du café dans la journée et prudence si vous êtes sensible à la caféine excitation, insomnie, trouble du rythme cardiaque, tremblements, nausées A moins de choisir une infusion Victoria, aux mêmes bienfaits. Quelle recette pour un bon thé chaï assam?

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Vous allez donc pouvoir tester et varier les plaisirs en ajoutant de nouvelles saveurs: gingembre, épices divers, au lait ou pas, à la cardamome… Finalement, chacun son goût, chacun son thé chaï assam made in darjeeling!

Voici tout de même une base pour votre recette au lait et au gingembre au faible index glycémique: Ingrédients pour 4 boissons:.

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