Applications téléphoniques pour vous aider à perdre du poids


L'application permet de mettre à jour on profil et de le comparer ceux d'amis également à l'affut des kilos superflus. Gratuit : télécharger Lose it sur l' App Store Compter ses calories Calculateur de calories propose, comme son nom l'indique, de connaitre la valeur calorique de plus de aliments.

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En entrant ses différentes activités et la composition de ses repas, l'utilisateur peut aisément calculer le nombre de calories qu'il a gagnées ou perdues en une journée. Gratuit : télécharger Calculateur de calories sur l' App Store et Google Play Surveiller ses apports alimentaires KcalMe se présente comme un premier calorimètre 3D qui offre un suivi quotidien des calories consommées.

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Cette application diététique recense plus de plats et boissons, parmi les plus consommés en France. Seule la charge calorique est mise en avant à travers un avatar personnalisé.

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Cet outil simple à configurer et à utiliser aide à suivre l'évolution de ses apports alimentaires essentiels et à détecter d'éventuels excès. L'application propose d'apprendre à observer ses réactions, à étudier ses comportements et à se débarrasser de certaines habitudes pour retrouver le plaisir de manger. Une table de calories de plus de 1 aliments et une calculatrice permettent de vérifier que l'utilisateur ne dépasse pas le nombre de calories dont il a besoin chaque jour.

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